Chcesz się nauczyć tańczyć? Odkryj 4 kursy tańca, na które musisz się zapisać!

Taniec to najlepsza forma aktywności fizycznej. Poprawia sylwetkę, pozwala schudnąć, odpręża i relaksuje. Jest również doskonałą okazją, aby nabrać pewności siebie dzięki nowym umiejętnościom. Planujesz ślub, a może wybierasz się na wesele? Marzysz o tanecznym kursie z partnerem, ze znajomymi lub solo? Wybierz kurs dla siebie! Poznaj najpopularniejsze rodzaje i style taneczne!

Taniec towarzyski i użytkowy

Naukę tańca warto rozpocząć od tańca towarzyskiego. Wywodzi się z ludowych, dworskich i salonowych odmian na przykład kadryla. Po zajęciach można będzie zastosować nowe umiejętności na parkiecie w klubie. Szczególnie że do wyboru jest wiele różnorodnych stylów tanecznych prezentowanych w parach. Zaliczają się do niego następujące odmiany:

• Standardowe – tango, walc angielski i wiedeński, quickstep, foxtrot
• Latynoamerykańskie – rumba, cha-cha, paso doble, samba, jive
• Dyskotekowe (użytkowe) –  rock’n’roll, swing, boogie-woogie, twist, charleston

Szkoły tańca oferują naukę zależną od poziomu. Warto wiedzieć, że początkujący tancerze zaczynają od klasy E, aby przejść do kolejnych (D, C i B), które różnią się stopniem skomplikowania choreografii. Klasa A uważana jest za najwyższą w Polsce, a klasa S oznacza międzynarodowy poziom.

Taniec nowoczesny i współczesny

Kurs tańca może łączyć w sobie techniki współczesne, bazujące na balecie. Nowoczesne zajęcia taneczne mogą być tańczone w parze, pojedynczo lub w grupie w celu zaprezentowania choreografii. Emocje są wyrażane poprzez ruch za pomocą takich stylów jak jazz (współczesny, uliczny lub funky), dancehall, hip-hop (na przykład breakdance) oraz funk (na przykład roboting) i disco (energetyczne kroki i figury do muzyki dyskotekowej). Kroki są wypadkową różnych stylów – od power moves po jiggy aż do footwork. Ponieważ jego rozwój, który rozpoczął się w XX wieku, wciąż trwa, powstają jego nowe odmiany.

Taniec dla par i narzeczonych

Kurs tańca dla par i narzeczonych to okazja do lepszego poznania siebie i partnera. To także doskonały sposób na przygotowanie się do pierwszego tańca podczas wesela. Przykładowe zajęcia składają się z 12 sesji, dzięki którym Ty i Twój partner/ka będziecie się mogli nauczyć:

• Walca – angielskiego lub wiedeńskiego
• Rock’n’rolla i bluesa – dla szukających alternatywy dla tradycji
• Salsy i tanga (argentyńskiego)  – nie tylko dla narzeczonych

Kursy tańca odbywają się indywidualnie w parach lub grupowo. W trakcie zajęć partnerzy nie tylko nauczą się, jak się ze sobą zsynchronizować, ale też jak tańczyć z innymi partnerami. Niektórzy trenerzy oferują możliwość przygotowania choreografii stworzonej pod Wasze umiejętności i potrzeby. Pomoże również wybrać piosenkę na pierwszy taniec.

Inne zajęcia taneczne

Do pozostałych zajęć, które oferują szkoły tańca, zaliczają się formy mające egzotyczne pochodzenie. Mogą również wymagać specjalnych urządzeń lub łączyć się z gimnastyką na przykład poprzez elementy fitness. Zaliczają się do nich:

• Bokwa – zawiera techniki taneczne połączone z treningiem kardio
• Zumba – mieszanka aerobiku i różnych stylów, od hip-hopu po sztuki walki przez sambę, salsę i mambo
• Flamenco – składają się na niego użycie rekwizytów, ruchów i gestów
• Pole dance – taniec na rurze
• Bollywood – połączenie klasycznych technik  indyjskich (na przykład kathak) z nowoczesnymi
• Taniec brzucha i hula – orientalne techniki wywodzące się z krajów Bliskiego Wschodu, Afryki Północnej i Hawajów

Zajęcia taneczne – solo, w grupach lub w parach – to możliwość poprawy kondycji i zdobycia pewności siebie. Bez względu na wiek, płeć i umiejętności. Warto więc zrobić pierwszy krok i dać się ponieść magii muzyki.